Minha Saúde

Yuck Phlegm

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Clique aqui para ver as resenhas de catarro Yuck – o que as pessoas que leram o livro pensam sobre isso!

Todos nós precisamos de muco, está claro!

Yuck Phlegm! – isso é outra coisa. Ele fica parado, bloqueia as vias aéreas, abafa a voz, reprime o sono e diminui a velocidade.

Na web, existem centenas de sites que oferecem conselhos de todos os tipos.

Este site tem várias páginas que explicam fleuma e fleuma depois de comer.

Mas nenhum dos sites que vi realmente se deu ao trabalho de explicar, para cada um dos CINCO PRINCIPAIS tipos de fleuma:

Yuck Phlegm 1

  • quem – que tipo de pessoa – tende a entender
  • quando – ou seja, em que situações – piora
  • Onde Veio de
  • como reconhecê-lo
  • o que você está fazendo para mantê-lo
  • o que NÃO a fazer – para cada tipo
  • quais ervas não pegar
  • o que funcionou – para cada tipo – e PORQUE funcionou
  • quais ervas podem ajudar e porque

Então eu escrevi o livro: ‘Yuck Phlegm!’

Então eu escrevi novamente. Depois perguntei aos pacientes com histórico de fleuma o que eles pensavam e reescrevi-o novamente.

De fato, teve cerca de uma dúzia de reescritas. E haverá mais.

Mas estou bastante satisfeito com isso, até agora.

A capa para Yuck Phlegm!

Depois, pedi ao meu designer de capa uma capa para Yuck Phlegm que evocasse uma reação, mas também mostrasse como o conteúdo poderia ajudar.

Mostrei o disfarce para minha esposa, que recuou.

Eu mostrei para minha filha – que recuou.

Eu mostrei para o meu filho – que recuou.

De fato, todos recuaram.

Muito satisfatório!

E quanto a você?

Reveja, por favor!

Depois de ler o livro, revise-o, por exemplo, na Amazon e / ou na caixa mais abaixo.

Seus comentários construtivos me ajudarão a melhorar o livro para a próxima pessoa. (Atualmente estou publicando através da Amazon Criar espaço, por isso é bastante fácil melhorar o texto.)

Conteúdo e Teoria

O capítulo 1 se resume a ele e mostra como decidir que tipo (s) de fleuma você possui. Que nojo! Fleuma! de fato!

Os próximos capítulos mostram o tipo de situações e hábitos subjacentes, físicos e mentais, que contribuem para isso.

Depois, há um capítulo sobre os tipos de coisas que você lerá em outras partes da web que as pessoas sugerem.

Algumas são realmente boas sugestões, mas a relação entre a sugestão e o tipo de fleuma não é explicada.

Assim, você poderia continuar tentando algo por muito tempo e não entender por que ele não funciona.

Ou, mais provavelmente, você desistirá depois de alguns dias e tentará outra coisa, sem ser realmente o mais sábio.

Mas uma vez que você compreenda a ideia subjacente e não seja tão difícil, é fácil decidir qual tratamento provavelmente funcionará para você.

E quando funciona, você saberá o porquê.

Tipos de fleuma

Explico as diferenças entre os seguintes tipos de fleuma:

  • fleuma úmida
  • catarro frio
  • fleuma quente
  • catarro seco
  • … e … um tipo comum de fleuma que não é fleuma, mas muito muco, escapando porque não há nada que o retenha. Eu chamo isso catarro ‘fadiga’.

Tratamentos

Tudo, desde frascos neti a ervas, é explicado, consumindo vitamina C e bebidas quentes.

Depois de ler o livro, você verá por que o que funciona para uma pessoa não funciona para outra.

Yuck Phlegm 3

Então, para cada tipo de fleuma, passo por diferentes maneiras de ajudá-lo e mostro o que não funciona. As ervas que estão facilmente disponíveis são listadas (embora o que está facilmente disponível em um país possa ser difícil de encontrar em outro, é claro).

Onde é difícil obter a erva original, geralmente existem óleos essenciais que funcionam tão bem quanto se não são melhores.

No entanto, em alguns casos, os óleos essenciais devem ser tomados apenas de uma maneira específica, ou não por, por exemplo, mulheres que estão grávidas.

Está tudo lá.

Coisas mais sérias

Na medicina chinesa, Fleuma é um assunto importante e é considerado subjacente a muitas condições graves, com as quais quero dizer condições que causam doenças graves, se não, potencialmente, a morte.

Portanto, há um pequeno capítulo (capítulo 16) sobre isso, porque mostra como a medicina chinesa é usada em muitas situações em que você pode achar irrelevante.

E, de certa forma, é um aviso, tentar manter a boa saúde, porque, a menos que você tenha uma doença hereditária muito debilitante, quase todos nós temos uma escolha sobre o que fazemos, o que e como comemos e como viver.

READ  Medicina chinesa e autocuidado - Cuidados médicos orientais completos

Se ficarmos doentes, podemos ter feito as escolhas erradas.

Se nossa doença não foi longe demais, corrigindo nossos hábitos, podemos recuperar a saúde novamente.

Eu acho que você pode se surpreender com o que algumas mudanças e um bom tratamento podem fazer.

Mesmo se você escolher a medicina ocidental, poderá descobrir que a medicina chinesa ou seus conceitos podem respaldar ou reduzir seus efeitos negativos.

Então, se você tem Yuck Phlegm !?

Para informações, o livro Yuck Phlegm! está ao redor

  • 50.000 palavras e
  • 193 páginas
  • A edição do Kindle custa US $ 3,49 ou equivalente.

Não há fotos – desculpe, e apenas um pequeno diagrama.

Espero que seja fácil de ler. É para ser útil.

Pode ser usado para referência.


Yuck Phlegm 4

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Disponível para Kindle e

em brochura da Amazon

Espero, ajudará você a ver como a medicina chinesa é intensamente prática e, depois de entender a maneira como ela usa as palavras, não é tão difícil assim.

(Embora eu admita que algumas das partes mais complicadas da teoria são menos fáceis.)

A brochura custa US $ 7,87 ou equivalente. Me desculpe, tem que ser muito!

Mas há custos de impressão a pagar, e preciso fazer um pequeno lucro para cobrir o tempo que investi nele.

Acredite ou não, se você pedir uma cópia do “Yuck Phlegm!”, Eles a imprimirão especialmente para você. Eles podem imprimir mais algumas cópias eventualmente, se o livro for bom, mas, principalmente, cada cópia é impressa novamente!

Gosto disso? Revise-o!

Sim! Quando você ler “Yuck Phlegm!”, por favor, revise-o!

Obviamente, espero que sua crítica seja construtiva, se não positiva, para que outros possam decidir se o livro é para eles.

Coloque sua opinião na Amazon ou em qualquer outro lugar que possam parecer leitores em potencial.

Se você usar a caixa abaixo, diga que tenho sua permissão para publicar o que você diz.

Recebeu uma crítica?

Se você tem uma crítica, Eu ainda quero saber!

Então eu posso melhorar o livro para a próxima pessoa. Você pode me contatar através da caixa de revisão abaixo. Não publicarei o que você diz sem sua permissão expressa.

Por favor, escreva seus comentários com as palavras “Revisão do fleuma Yuck”.

Obrigado.

Você leu Yuck! Fleuma! Se sim, escreva sua própria revisão do catarro Yuck!

Se, depois de ler Yuck! Fleuma! você gostaria de revisá-lo, eu convido você a fazê-lo aqui!

Por exemplo:

READ  Acupuntura de alto volume - O Blog do BMAS

– como foi fácil ler?
– forneceu as informações necessárias?
– quão prático foi o conselho?
– quando você tentou o conselho, o que aconteceu?
– quando você fez a coisa errada (isto é, NÃO é recomendado!), o que aconteceu?
– o que mais você gostaria de ver na próxima reescrita?
– você recomendaria que outras pessoas comprassem?
– se não, por que não?

Obviamente, não se sinta obrigado pelas sugestões acima. Sinta-se livre para escrever o que quiser!



Yuck Phlegm 5

www.acupuncture-org.uk

Consultas de reserva com Jonathan Clogstoun-Willmott

Clique aqui para ver quando Jonathan está disponível ou para agendar sua consulta on-line.

Como alternativa, ligue para ele 07950 012501 ou telefone gratuito (apenas gratuito para telefone no Reino Unido) 0800 298 7015.



Livros de Jonathan Clogstoun-Willmott

UMAtodos os livros da ‘Medicina chinesa em inglês’ A série deve estar totalmente acessível nos aplicativos Kindles e Kindle. (Ou você pode comprar as edições de softback, é claro.)

(‘Astrologia Ocidental e Medicina Chinesa’ publicado em 1986, nunca estava disponível em uma versão do Kindle.)

Solicitação! Por favor!

Se, depois de ler um dos meus livros, você puder escrever uma resenha – de preferência positiva -, isso ajudaria outras pessoas a decidir se deveriam ler.

Você pode colocar seu comentário na Amazon ou, neste site, aqui.

E se você acha que foi Terrível?

Bem, deixe-me saber para que eu possa melhorá-lo para a próxima pessoa. (Idealmente, deixe-me saber antes de xingá-lo em público!)

Aqui estão alguns dos livros que eu (Jonathan) escrevi.

Assinantes de Kindle Unlimited pode pedir emprestado os quatro primeiros para ‘grátis’.

Estagnação do Qi – Sinais de Estresse

Deficiência de Yin – Esgotamento e Esgotamento

Deficiência de Yang – acenda seu fogo novamente!

Que nojo! Fleuma! Como limpar o seu fleuma …

Astrologia Ocidental e Medicina Chinesa



Yuck Phlegm 6

Publicado em 1986 e, Surpreendentemente, ainda está vendendo. Aparentemente, a astrologia ocidental e a medicina chinesa foram usadas naquela época por pelo menos um faculdade de acupuntura para ajudar os alunos a entender a medicina chinesa! Veja Comentários.

Yuck Phlegm 4

Sete avaliações até agora para Yuck Phlegm. (Apesar da capa lúgubre, explica os cinco principais tipos de fleuma e o que funciona melhor para cada tipo. Espero que seja fácil de ler e seja muito mais útil do que todos os sites sobre o assunto.)




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