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Fleuma Fleuma Pulmão

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Fleuma Fleuma Pulmão 1

Fleuma Fleuma Pulmão é uma síndrome na medicina chinesa. Isso significa que descreve uma das maneiras pelas quais as pessoas que usam a medicina chinesa descrevem como seus pulmões se comportam quando estão doentes. (Essa síndrome também é conhecida como resfriado e fleuma nos pulmões.)

Nesse caso, há aspectos – como você esperaria – de Fleuma e Frio!

Como você controla o fleuma pulmonar?

Para obter Lung Phlegm Cold, você precisa de um fundo do

  • Deficiência de Yang do baço, resultante da ingestão de alimentos errados por muito tempo (mas clique no link, porque há muito mais do que isso) e / ou
  • Deficiência de Yang do rim, que pode surgir em você à medida que envelhece, embora não seja desconhecida nos jovens.

Então você precisa de um desencadear:

  • Uma ou mais ‘invasões’ de frio na forma de vento frio. Estes podem ir direto para os pulmões, evitando os sintomas de um ‘resfriado’ normal. Ou você pode ficar resfriado primeiro.
  • Fazendo você Mais suscetível a essas invasões do vento frio seria se você já estivesse deficiente em yang. Como você consegue isso? Clique no link para obter uma explicação mais completa, mas fazer frio repetidamente à medida que você cresce pode fazer parte; sobrecarregar ou sobrecarregar fisicamente, até correr / correr até quase a exaustão; os esportistas que treinam demais em excesso se tornam deficientes em yang – seus batimentos cardíacos ficam naturalmente mais lentos e notam mais o frio, com dedos e mãos frios, e demoram mais para se aquecer do que costumavam.

  • Muita comida fria ou líquido. Isso inclui alimentos que são frios ao toque ou congelados quando você os come (por exemplo, sorvetes e sorvetes, também bebe com gelo), mas também alimentos que são classificados como tendo uma ação refrescante em seu corpo, estejam eles frios ou quentes. o toque quando comido ou não. Quanto é muito? Bem, você come demais quando começa a sentir sintomas de resfriado, catarro ou frio de pulmão!
  • Os culpados mais comuns de alimentos, pelo menos para muitos ‘ocidentais’ com Lung Phlegm Cold, são laticínios, alimentos e bebidas crus ou refrigerados. Seu corpo consome energia aquecendo-os para digeri-los: consequentemente, a menos que o alimento, por meio da digestão, forneça mais calorias do que consome, você esfriará e ficará suscetível ao frio e ao catarro. Isso pode acontecer mesmo que, pelo menos teoricamente, os alimentos contenham calorias suficientes para aquecê-lo, mas como sua digestão é lenta (ou seja, deficiente em yang), ela não pode absorver e usá-los com rapidez suficiente. A frieza na comida faz você ficar com muito frio para poder absorver e queimar as calorias.
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Como analogia, pense no que acontece quando você derrama água fria no fogo. Se o fogo for forte e tiver combustível e oxigênio suficientes, você obterá vapor. Se o fogo for pequeno e fraco, você apagará!

Sintomas de fleuma pulmão frio

  • Tosse úmida: muita expectoração escorrendo e branca ou incolor. Levantar o catarro ajuda a tossir, mas apenas temporariamente, porque mais se acumula. (Observe que, às vezes, se houver um pouco de calor, por exemplo, depois do sono, a fleuma pode apresentar uma ligeira coloração amarela, mas geralmente é branca ou aquosa.)
  • Sentindo frio e pesado; difícil de aquecer
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© Chubphong | Dreamstime.com

Tosse foto

  • Mãos frias. Com o Lung Phlegm Cold, teoricamente serão os polegares e os indicadores que ficam mais frios.
  • O peito pode parecer bloqueado e pesado
  • O peito está frio
  • Catarro na garganta: necessidade constante de desentupir e limpar a voz antes de falar
  • A cabeça pode sentir-se bloqueada e “nebulosa”
  • Às vezes tonturas
  • Pensar é um esforço
  • A urina é clara, transparente, exceto às vezes a primeira coisa após o sono
  • Se a condição se espalhou para o intestino grosso, você pode ter fezes escorrendo, sem muito odor
  • Pulso: mais lento que o normal e escorregadio. (Em alguém suscetível a isso, o pulso pode ficar muito lento, a ponto de você, o paciente, ficar bastante preocupado. À medida que melhora, ele acelera, mas é preciso se aquecer.)
  • Língua: corpo muito úmido e inchado, com um revestimento branco que é freqüentemente chamado de ‘pegajoso’ (: termo técnico!)
  • Você vai gostar de calor, especialmente do peito, como um saco de feijão quente ou uma garrafa de água quente à noite.

O que acontece depois?

Se o resfriado fleuma pulmonar persistir, ele próprio pode agravar ou causar outras condições, como deficiência de estômago e baço. Surpreendentemente, em idosos, as coisas podem bloquear tanto as coisas que elas desenvolvem a Secagem Pulmonar.

Quando o fleuma se acumula, pode produzir ou piorar a Estase Sanguínea. No entanto, geralmente isso acontece apenas em pacientes cuja energia já é baixa, talvez por outras doenças, ou porque são antigas.

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Quais tratamentos ajudam o Pulmão Fleuma Fria?

  • Isso é medicina chinesa, então não espere medicina ocidental!
  • Existem fórmulas de ervas chinesas que podem ser muito eficazes, mas mesmo com essas, você precisa persistir. Se você já estiver tomando medicamentos ocidentais para outras condições, seu médico pode ser muito cauteloso ao sugerir ervas chinesas, caso haja interferência. (Embora a interferência seja rara e muitas de suas circunstâncias sejam conhecidas, se algo der errado, geralmente as culpas são as ervas!)
  • A acupuntura, com o uso de moxabustão, pode fazer uma enorme diferença, mas você precisa de tratamentos regulares, muito próximos.
  • Uma massagem vigorosa nas costas pode ser estimulante. Mas não muito forte! A sua é uma condição deficiente com um problema completo de yin: uma mistura de excesso e deficiência.
  • Quando a Frieza se foi, e você fica com apenas catarro continuando nos Pulmões, eu encontrei um remédio homeopático apropriado muito eficaz. Isso parece funcionar bem com pessoas idosas.
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O que você pode fazer para se ajudar?

  • Mantenha-se quente, use muito e não deixe seu corpo, especialmente o peito, esfriar.
  • Evite clima úmido, frio e úmido, se puder.
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  • Beba água quente com fatias de gengibre. (O gengibre está esquentando e ajuda a energia do baço.) Se você precisar conversar, mantenha uma bebida quente de gengibre perto de você, para tomar um gole.
  • Comer e beber caloroso alimentos / líquidos, não está frio.
  • Adicione fatias de gengibre às sopas e ensopados.
  • Evite alimentos ou bebidas crus, frios, congelados ou gelados e laticínios. (Evite até o iogurte, considerado por muitos como “bom para você”, porque na medicina chinesa é considerado frio energia. Além disso, os laticínios geralmente aumentam muco / fleuma.)
  • A maioria dos suplementos nutricionais consome energia para digerir. Sua energia, ou seja, seu Qi do estômago e do baço, é baixa e você tem um resfriado, para não digerir bem os suplementos. Siga o conselho, mas o meu geralmente é evitá-los até você se recuperar. As fórmulas de ervas chinesas, tomadas quentes, são uma questão completamente diferente e as corretas ajudarão a sua condição.
  • Você precisa de alimentos e bebidas quentes. Guisados ​​de vegetais saudáveis ​​(especialmente com gengibre) são bons.
  • Evite alimentos com energia fria. (Eu mencionei isso?)
  • Tente uma sauna, mas não uma em que haja muito vapor. Não fique tentado a ficar nele por muito tempo, por mais maravilhoso que seja. Por quê? Porque o calor seco está secando e pode danificar seus pulmões, produzindo perversamente a secura pulmonar.
  • Um banho curto e quente, para aquecê-lo, é bom.
  • Leia o meu livro: “Eca! Fleuma!” o que explica quais tratamentos trabalhos!

  • Evite nadar e praticar esportes onde estiver exposto a umidade ou frio, ou pior, que faça com que você fique com frio. Da mesma forma, evite ficar parado do lado de fora em clima frio ou vento frio. Se você precisar sair em clima frio, envolva-se bem e continue se movendo para gerar calor com o exercício.
  • Não tome banho frio até que você esteja melhor.
  • Tente evitar falar ou gritar. (Você provavelmente não pode falar por muito tempo de qualquer maneira sem ter que limpar a garganta.)
  • Descanse bastante e durma bastante. Ambos são necessários para ajudar a recuperar a energia pulmonar.
  • A longo prazo: se você é suscetível ao Lung Phlegm Cold, precisa prestar atenção especial para ajudar sua energia do Baço a permanecer em boas condições. Para isso, evite não apenas alimentos frios e crus, mas também alimentos doces, ou alimentos que rapidamente se transformam em açúcar na digestão. Você também se beneficiará de ervas que fortalecem sua energia Yang, mas não se autodiagnosticam: consulte alguém que saiba disso!
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Livros de Jonathan Clogstoun-Willmott

UMAtodos os livros da ‘Medicina chinesa em inglês’ A série deve estar totalmente acessível nos aplicativos Kindles e Kindle. (Ou você pode comprar as edições de softback, é claro.)

(‘Astrologia Ocidental e Medicina Chinesa’ publicado em 1986, nunca estava disponível em uma versão do Kindle.)

Solicitação! Por favor!

Se, depois de ler um dos meus livros, você puder escrever uma resenha – de preferência positiva -, isso ajudaria outras pessoas a decidir se deveriam ler.

Você pode colocar seu comentário na Amazon ou, neste site, aqui.

E se você acha que foi Terrível?

Bem, deixe-me saber para que eu possa melhorá-lo para a próxima pessoa. (Idealmente, deixe-me saber antes de xingá-lo em público!)

Aqui estão alguns dos livros que eu (Jonathan) escrevi.

Assinantes de Kindle Unlimited pode pedir emprestado os quatro primeiros para ‘grátis’.

Estagnação do Qi – Sinais de Estresse

Deficiência de Yin – Esgotamento e Esgotamento

Deficiência de Yang – acenda o fogo novamente!

Que nojo! Fleuma! Como limpar o seu fleuma …

Astrologia Ocidental e Medicina Chinesa



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Publicado em 1986 e, Surpreendentemente, ainda está vendendo. Aparentemente, a astrologia ocidental e a medicina chinesa foram usadas naquela época por pelo menos um faculdade de acupuntura para ajudar os alunos a entender a medicina chinesa! Veja Comentários.

Fleuma Fleuma Pulmão 5

Sete avaliações até agora para Yuck Phlegm. (Apesar da cobertura sombria, explica os cinco principais tipos de fleuma e o que funciona melhor para cada tipo. Espero que seja fácil de ler e seja muito mais útil do que todos os sites sobre o assunto.)


Fleuma Fleuma Pulmão 6

www.acupuncture-org.uk

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Clique aqui para ver quando Jonathan está disponível ou para agendar sua consulta on-line.

Como alternativa, ligue para ele 07950 012501 ou telefone gratuito (apenas gratuito para telefone no Reino Unido) 0800 298 7015.





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