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Fleuma Após Comer, PÁGINA DE TESTE

Fleuma Após Comer, PÁGINA DE TESTE 1
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2 / Baço e estômago

Estes são o equivalente na medicina chinesa da sua digestão.

Eles estão associados a várias emoções ou estados mentais, incluindo preocupação e simpatia e os sentimentos associados ao cuidado dos outros – e ansiosos por nós mesmos.

Sua energia é gravemente afetada por fortes emoções como raiva, tristeza, excitação, medo. Isso os impede de trabalhar.

Estômago e fleuma depois de comer

A vaca leiteira produz leite e creme, ambas as causas de catarro depois de comer.
Foto de Wolfgang Hasselmann em Unsplash

Qualquer fazendeiro lhe dirá que a produção de leite de vacas leiteiras é perturbada por excitar demais. Fazê-los correr, assustados ou zangados reduz a produção de leite e pode mudar seu sabor.

Trate sua digestão como uma vaca! Precisa de uma existência calma, ordenada e sem pressa, com refeições regulares e tempo para digerir.

Seu estômago na medicina chinesa tem o trabalho de colocar você no estado de espírito certo para escolher o alimento que precisa, depois prepará-lo, apresentá-lo e comê-lo.

Muitos diriam que perdemos a capacidade instintiva de escolher os alimentos que nosso corpo precisa, mas muitas mulheres grávidas se acham desejando ou tomando certos alimentos.

Animais doentes geralmente procuram plantas que normalmente ignoram, mas que desejam quando estão doentes. Se você seguiu uma dieta alimentar muito simples, tem a opção de escolher pelo cheiro o que seu corpo deseja, você pode se surpreender com o que acaba comendo.

Colocar muito no estômago interrompe o processamento do que você engole: a tradução real (dos textos em chinês) do que o estômago faz é ‘Rottening e amadurecimento‘ Comida. Para apodrecer e amadurecer, você precisa de tempo. Dê tempo ao estômago para processar o que você está comendo antes de comer mais!

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Sobrecarregando o fogo!

É como colocar muita madeira fria ou carvão em um pequeno fogo: ele absorve tanto calor antes de acender que pode realmente apagar o fogo. O mesmo acontece quando você acende um fogo com água.

Por outro lado, se o fogo é mais poderoso que a água, você ganha vapor e pode facilmente se escalar!

Excesso de alimentação você mesmo leva à retenção de alimentos. Muitos bebês sofrem com isso depois de terem sido alimentados sob demanda por um tempo. Se você tende a pastar continuamente nos alimentos, também pode conseguir isso.

Depois que o estômago apodrece e amadurece o que você come, ele o entrega ao baço.

Baço e Fleuma depois de Comer

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Células sanguíneas
Imagem de Narupon Promvichai por Pixabay

O ‘Baço’ cobre boa parte do restante do processo digestivo, que a maioria das pessoas colocaria sob o intestino e a absorção de nutrientes através das paredes do intestino no sangue que vai para o fígado etc. Para mais informações sobre esse assunto importante leia Sangue.

Emoções fortes, especialmente preocupações, afetam o baço.

O baço faz mais do que absorver alimentos; também limpa o lixo do seu sistema, patrulhando sua circulação, músculos e carne para produtos estranhos ou resíduos.

Agora, aqui está a parte importante! Despejar coisas no estômago e no baço evita que este retire o lixo e interfere na absorção adequada.

Portanto, pelo que você comeu ou “jogou a escotilha”, você acaba com coisas que seu Baço e Estômago não conseguem queimar ou limpar.

Adivinha o que resta? Fleuma!

O delicioso bolo que você comeu reaparece como muco, expectoração, muco, catarro: enchendo sua garganta e pulmões!

Ainda há mais quando se trata de catarro depois de comer!

Sim – vários fatores aumentam a quantidade e a longevidade desse catarro:

  • estar cansado
  • depois de uma doença ou operação
  • à medida que você envelhece (porque sua energia yang diminui, veja abaixo)
  • quanto, quanto tempo e com que frequência você come de maneira errada
  • a combinação de alimentos que você come, que pode retardar a digestão e absorção de nutrientes. Por exemplo, engolir muita água com alimentos pode diluir o suco do estômago e dificultar a digestão da refeição. A combinação de alimentos – uma maneira de escolher quais alimentos comer um com o outro – pode ajudar.
  • a concentração de alimentos que você come: por exemplo, se você come alimentos muito concentrados, como suplementos vitamínicos, eles podem ser difíceis de digerir. Para saber mais sobre isso leia suplementos.
  • medicamentos podem prejudicar sua capacidade de absorver alimentos, ou seja, eles mexem com seu baço e outras energias. Para mais informações, leia Supressão.
  • sua sensibilidade individual aos alimentos, que você pode ter adquirido ao longo do tempo ou, muito ocasionalmente, nascido com
  • a temperatura da comida que você come
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Resumo de alimentos ruins para Baço / Estômago

Leia as páginas abaixo, mas os alimentos que por si só podem ser bons, mas NÃO são fáceis para o seu estômago podre e amadurecer e / ou que pode atrapalhar a capacidade do Baço de transformar incluir:

  • alimentos crus – não cozidos. Isso inclui frutas e saladas cruas!
  • comida fria
  • alimentos doces ou alimentos que se transformam rapidamente em açúcar no sangue, como pão e macarrão, brancos de batata etc. Além disso, o álcool é basicamente uma forma de açúcar – infelizmente. E pode ser necessário reconsiderar sua atitude em relação a biscoitos e bolos.
  • alimentos ricos em glúten, incluindo trigo e até centeio. (Aveia, milho e arroz não contêm muito, se houver, glúten.)
  • comida ingerida em grandes quantidades de cada vez
  • alimentos não mastigados ou mal mastigados
  • comida muito concentrada
  • comida rica
  • alimentos muito gordurosos, por exemplo, para muitos de nós, laticínios de vacas

Obviamente, se você é muito saudável e com uma excelente digestão, essas coisas importam menos. No entanto, com a idade, seu trato gastrointestinal torna-se menos resistente à punição, para que você note problemas com mais frequência.

Leia mais sobre Estômago e Baço em

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