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Excesso de Sonho

Excesso de Sonho
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Sonhar em excesso pode significar que o sono rápido dos seus olhos é muito frequente ou inquieto, e pela manhã você está exausto.

A medicina chinesa leva isso a sério. À noite, seu Espírito (a palavra chinesa é ‘Shen’, que tem um significado diferente de ‘Espírito’) deve ‘descansar’ em seu Sangue. Se o Sangue não é um lugar ‘confortável’ para ele, ou o Espírito está perturbado, ele não pode descansar adequadamente e continua ‘borbulhando’ em sonhos que impedem um bom sono repousante.

Esta página explica como o excesso de sonhos perturba a harmonia.

Excesso de Sonho 1

Alcançando o céu azul

© Alexander Belokurov | Dreamstime Stock Photos


Síndromes chinesas para excesso de sonhos

Excesso de Sonho 2

  • Retenção de Alimentos: é isso que pode acontecer depois de comer demais ou beber demais
     perto de tentar ir dormir. A comida ou bebida fica dentro de você,
    aquecendo e bloqueando o fluxo natural. Clique no link para ver
    descrição mais completa, mas basicamente isso ocorre porque você pressiona a comida
    sua garganta (ou a do seu bebê – é uma síndrome comum em bebês
    cujo sono é inquieto) com muita frequência. Você não permite que funcione
    até a próxima refeição, criando um engarrafamento
    dentro. Como muitos motoristas furiosos em um engarrafamento, a tensão aumenta e
     raiva – calor – é expressa. Esse ‘calor’ ou ‘raiva’ impede o descanso
    dormir. Você consegue isso em pessoas, geralmente mais velhas, cujas digestões estão crescendo
     menos flexíveis, que comem tarde da noite: um passeio suave ao ar livre
     antes de dormir, às vezes ‘resolve’ sua digestão. Claro, essa síndrome
    pode ser um pouco melhorada com bons movimentos intestinais, especialmente
    antes de dormir. Mas isso não resolve o problema, a menos que sejam estabelecidos melhores hábitos alimentares e, às vezes, nutrição.
  • Estase no sangue do coração: com essa síndrome, você fica agitado, eventualmente até ilusório. Clique no link para obter uma descrição mais completa, mas os sintomas físicos incluem dores no peito e palpitações. Seu sangue não está se movendo corretamente, causando cianose nos lábios e má circulação nos dedos. Seu sangue simplesmente não flui suavemente. Consequentemente, seu Shen, seu Espírito, cujo lar é o seu Sangue, não pode se acomodar confortavelmente, deixando seu sono inquieto com o excesso de sonhos.
  • Coração e rim não harmonizados: com essa síndrome, o ‘equilíbrio’ natural entre coração e rim é perdido e, porque ambos são deficientes em Yin, você recebe sinais de calor por deficiência. Esse calor sai como suores noturnos e secura na garganta e na boca. Mais significativo é a inquietação mental e a depressão. Clique no link para saber mais.
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  • Deficiência de coração e baço: este é o resultado clássico de má nutrição em andamento. Isso pode acontecer com qualquer pessoa, incluindo aqueles que não absorvem nutrientes de maneira eficiente, por mais que eles comam e aqueles que simplesmente não comem o suficiente dos alimentos certos. Há tonturas, anemia, cansaço e um alto nível de ansiedade, geralmente com mau pressentimento. Memória ruim, pouca concentração e palpitações. Como o Sangue não é exuberante o suficiente, o Shen não pode se aninhar adequadamente nele e seu sono não é profundo, dando excesso de sonhos. Clique no link para obter uma descrição mais completa.
  • Deficiência do coração e da vesícula biliar: geralmente insegura de si mesma, esse tipo de pessoa não é assertivo, não é bom em decisões e geralmente deprimido. Tende a dormir muito levemente. Ocasionalmente, essa síndrome aparece após um grande choque no sistema, mas, como regra geral, as pessoas parecem ter nascido com ele ou, talvez por educação, tiveram sua confiança natural e a alegria de viver nocauteada. Como o Coração não é “firme” o suficiente, ele não pode direcionar o Shen (Espírito) a se aprofundar, dando excesso de sonhos. Clique no link para ler mais.
  • Deficiência de Yin no fígado e nos rins: um dos principais sinais dessa síndrome é a secura, da pele, da garganta, dos fluidos genitais, dos cabelos e dos olhos. Eles também têm formigamento nos braços e pernas, zumbido e dor nas costas, e podem ser irritáveis ​​pela manhã. Essa condição ocorre gradualmente ao longo do tempo, seja por eventos da vida que o corpo tenha lidado mal (por exemplo, menopausa) ou por excesso de trabalho. A energia Yin é mais profunda que o sangue e geralmente segue a deficiência de sangue. Se o Yin está ausente, ele não pode incentivar o Sangue a “absorver” o Shen completamente durante o sono, de modo que o Shen fica meio emergindo em excesso de sonhos. Clique no link para ler mais.

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  • Fogo no fígado: essa síndrome é resultado de raiva e frustração a longo prazo. O atrito emocional gerado produz calor do tipo em excesso, e esse calor aparece no corpo de várias maneiras, geralmente vermelhas, inflamadas e quentes. Então você tem olhos vermelhos, irascibilidade; À medida que o calor aumenta, você tem dores de cabeça e ruídos nos ouvidos; você fica com insônia e, se conseguir dormir, o que é difícil porque o Fogo impede que seu Shen (Espírito) se acalme, o sono é leve com excesso de sonhos e sonhos alarmantes. Clique no link para ler mais sobre isso.
  • Deficiência de Yin do fígado: essa síndrome tem – como seria de esperar – aspectos do fígado que não conseguem manter o Qi em movimento (seu principal trabalho) e da deficiência de Yin. Então você tem sinais de secura: dos olhos, garganta, cabelo, pele, fezes; e irritabilidade, falta de humor. À noite você costuma suar durante o sono. A dor geralmente é melhor para a pressão firme e há uma sede leve de água fria. O sono é inquieto e cheio de sonhos. Clique no link para saber mais sobre isso.
  • Desarmonia das Energias Nutritiva e Defensiva: essa síndrome é complicada. O entendimento chinês é que uma luta pela sua saúde entre o equivalente médico chinês do seu sistema imunológico e uma força invasora nunca foi totalmente resolvida e a guerra continua em um nível profundo. O resultado é que seu corpo permanece em estações de batalha, mesmo que o invasor não esteja em lugar algum. Como tal, seu Shen não consegue se acomodar e dormir é difícil. Se você conseguir dormir, seu sono será leve, com a tendência a sonhar em excesso. Clique no link para obter uma descrição mais completa.
  • O calor catarro assedia a mente: nessa síndrome, emoções fortes (geralmente da estagnação do Qi – veja meu livro abaixo) e o que é chamado de dieta de aquecimento se combinam para criar o que os chineses chamam de “catarro”. Assim como aquelas coisas de dentro de você, que a maioria das pessoas tem vergonha de mostrar aos outros, isso é espesso e grudento. Nesta síndrome, bloqueia o fluxo natural do Shen dentro do coração, causando agitação grave e episódios de comportamento perturbado, palpitações e tremores. Pode ser impossível dormir, mas se você conseguir, seu sono será perturbado com muitos sonhos. Clique no link para saber mais.
  • Existem outras razões para sonhar em excesso? Uma invasão pelo vento-calor no nível Wei ou defensivo – que as pessoas comuns chamariam de “inseto” – vem com febre, mas aversão ao frio. O Calor perturba a Mente, causando sono perturbado e excesso de sonhos. Toda a sua energia entra no combate ao invasor, para que você sinta fadiga e, vários dias depois, seu corpo pode limpar o calor com diarréia com cheiro ofensivo. A força da batalha leva a uma drenagem do qi do rim, causando dor nas costas, geralmente lombar. Essa reação geralmente denota uma constituição forte e vigorosa.
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E aqueles sonhos?

O tipo de sonho que você obtém dessas diferentes síndromes varia muito. Se você gosta de interpretar sonhos, lembre-se de que seu estado de espírito, ao tentar dar sentido ao seu sonho, afetará sua compreensão e a maneira como você o interpreta.

Em outras palavras, se alguém com ‘deficiência de sangue no coração e no baço’ tentar interpretar os sonhos de alguém com ‘Phlegm Heat Harasses the Mind’, provavelmente obterá um resultado muito diferente do que se o último tivesse interpretado os sonhos do primeiro.

Excesso de Sonho 3

Cão nas trilhas

© Izoneguy

Dreamstime Stock Photos


O último – Phlegm Heat assedia o
Mente – pode fazer uma interpretação muito mais dramática do que a anterior:
provavelmente mais melodramático e alarmante.

Livros sobre interpretação de sonhos raramente levam isso em consideração.

E se
 você planeja obter ajuda em sua vida talvez porque, entre outras coisas, o perturbe, excesso de sonhos e sono
problemas são uma preocupação séria, considere consultar um acupunturista primeiro. Ele ou ela poderá harmonizar bastante seu corpo, de modo que, se você encontrar um conselheiro profissional (os psicoterapeutas junguianos estão particularmente interessados ​​em sonhos), reagirá à ajuda que recebe de forma mais racional e calma.

Condições de insônia outro que não seja Excesso de Sonho

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Excesso de Sonho 4

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