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Estômago 36 Zusanli: Perna de três milhas

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Localização do estômago 36

  • 13 cun acima do maléolo lateral, lateral à tíbia
  • 3 cun inferior ao estômago 35, largura de um dedo lateral ou imediatamente inferior e lateral à crista anterior da tíbia
  • Imediatamente inferior – cerca de 1 cun – ao nível da Vesícula Biliar 34, mas lateral à tíbia
  • 2 cun distal ao ponto de encontro da tíbia e fíbula, largura de 1 dedo lateral à tíbia

Com tantas maneiras de encontrar o ponto, você estaria correto em pensar que nem sempre é simples!

Na verdade, o ponto miserável pode ser difícil de encontrar.

É por isso que você deve ler nossa página para explicar a (des-) importância da localização do ponto de acupuntura!

Estômago agulhado 36

Agulha verticalmente, até 1,5 cun.

Agulha com cuidado, aprofundando gradualmente. Em algumas pessoas, quando chega deqi, pode ser bastante forte. Embora as instruções digam agulha verticalmente, você pode precisar “tatear” à procura da ponta. Quando o deqi chegar, trate-o com respeito e humildade – você está tocando uma parte fundamental do sistema de energia do seu paciente.

Sensação de agulha

Ocorre em qualquer lugar entre o joelho e o tornozelo, às vezes até os dedos dos pés. Geralmente prossegue distalmente.

Se você realmente sabe o que está fazendo, pode obter a sensação de deqi para prosseguir proximalmente. Isso pode produzir um tratamento poderoso, dependendo de sua intenção.

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Moxa

A moxabustão no estômago 36 pode salvar vidas. Até 10 cones de tamanho normal ou 20 para ‘grãos’ de tamanho japonês pequeno. Também na agulha e por transferência de calor radiante. Em pacientes mais velhos ou convalescentes, tome cuidado para não se queimar.

Alguns livros sugerem que você faça 100 pequenos cones de moxa aqui.

A moxabustão no estômago 36 é frequentemente aplicada em situações que salvam vidas, para aumentar a imunidade e prolongar a vida.

Ações do estômago 36

  • Ajusta a função do estômago e do baço
  • Ajuda a fragmentar alimentos
  • Ajuda o Baço a transformar / transportar / circular fluidos de volta para o Sangue, então o Sangue se enche de fluidos. Por isso, ativa, tonifica e engrossa o Sangue
  • Regula a composição do sangue
  • Ajusta as funções dos sistemas circulatório, respiratório e digestivo
  • Aumenta a resposta imunológica
  • Ajustando o Estômago e o Baço, elimina Vento e Umidade e regula a circulação de Qi e Sangue
  • Auxilia o Yang do Rim e beneficia o qi original (yuan qi)
  • Tonifica o Qi em todo o corpo

Sendo provavelmente o ponto mais importante do corpo, certamente um dos mais usados, o Estômago 36 tem muitas qualidades.

Seu nome – zusanli – Disseram-me que veio da experiência de peregrinos que desmaiaram de exaustão assim que viram seu destino. Usar esse ponto os ajudou a cambalear por apenas mais três milhas!

Certamente ajuda o corpo a encontrar reservas de energia ou, mais corretamente, ajuda a digestão a produzir mais reservas na forma de Qi e Sangue.

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Zusanli precisa de comida para funcionar corretamente – não estimulantes como o café

Alimentos saudáveis ​​para a saúde intestinal
Foto de comida saudável por Brooke Lark em Unsplash

No entanto, obviamente, ele precisa de comida para fazer isso. Se você espera que a acupuntura funcione quando você jejuou ou não comeu recentemente, ela não funcionará bem. Você precisa de comida para o zusanli fazer seu trabalho. Não é um ponto mágico que evoca energia do nada!

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Sobre a questão da comida antes da acupuntura, por favor, não cometa o erro de tomar apenas um estimulante como café ao invés de Comida.

Você precisa de COMIDA – nutrição – não um chute. Na verdade, a cafeína é contraproducente para a maioria das pessoas e produz sinais de yang não suportados pelo yin. Na verdade, a cafeína elimina suas reservas yin para produzir a resposta yang que você obtém.

Café Expresso - uma má ideia para a deficiência de yin!
Expresso

Para entender mais sobre isso, leia nossa página sobre café!

Além disso, boa comida ajuda. Comida ruim provavelmente não, pelo menos não tanto.

E como você come também faz uma diferença considerável: coma regularmente, mastigue bem e não engula!

Estômago 36 – usa

Benefícios quase todos os problemas digestivos e intestinais:

Ponto Horary

Sendo o ponto da Terra em um canal da Terra, isso pode ser mais eficaz entre 07h e 09h, o horário horário.

Pelo mesmo motivo, as qualidades deste ponto provavelmente se tornam mais aparentes no outono, a época do ano na “Terra” ou conforme a estação muda de uma estação para a outra.

Reconhecer esse momento de mudança sazonal pode ser possível em seu país, mas garanto-lhe que discernir quando as estações mudam na Escócia é quase impossível. Parece que vamos e voltamos na maior parte do ano!

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