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Enxaqueca e dor de cabeça

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Problemas de enxaqueca e dor de cabeça afetam oito milhões de pessoas somente no Reino Unido. Isso representa 12% de nós. É um problema mundial, mais comum que asma, diabetes e epilepsia combinadas. O que a medicina chinesa tem a dizer sobre isso?

Um tipo de dor de cabeça

Embora possam ser pessoas muito graves e incapacitantes por dias a fio, as enxaquecas ainda são apenas uma forma de dor de cabeça, e as dores de cabeça têm muitas causas na medicina chinesa.

Existem algumas formas de dor de cabeça intensa para as quais você deve procurar atendimento médico urgente, independentemente de decidir ou não consultar a medicina chinesa. Clique aqui.

A cabeça

Sua cabeça é onde, na medicina chinesa, suas energias Yang se concentram e se acumulam. Todos os seus canais Yang se encontram aqui e, se a energia clara de Yang subir adequadamente, você terá boa audição, boa visão, um bom senso de olfato e um paladar agradável. Você também será capaz de pensar com clareza.

O excesso de Yang, no entanto, pode fazer sua cabeça parecer estourar!

Por outro lado, quando formas Yin de energia, como catarro, catarro, muco e frio, ficam presas na cabeça, você se sente confuso, tonto e lento.

No entanto, sua própria cabeça e seu conteúdo (por exemplo, sua cérebro) são considerados ‘governados’ pelos seus rins (K ‘maiúsculo indica o Zangfu do rim ou órgão de energia). A deficiência renal causa muitos problemas profundos a longo prazo.

E a idéia chinesa de ‘Sangue’ para enxaqueca e dor de cabeça?

Além disso, seu sangue (capital B) deve fluir suavemente através de sua cabeça. Como na medicina ortodoxa, o sangue é um grande assunto na medicina chinesa. Esse link para Blood informa mais sobre as idéias por trás dele.

Demais ou de menos

Pelo exposto, você entenderá que na medicina chinesa os problemas de enxaqueca e dor de cabeça surgem de:

Causas internas e externas

interno significa que o problema surgiu de algo já existente, embora possa ter sido solicitado por algo externo.

Externo significa que, na medicina chinesa, o meio ambiente e o clima são vistos como a causa – embora tivesse que haver suscetibilidade a ele antes que fatores externos se instalassem.

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Razões internas para enxaqueca e dor de cabeça

Muito Yang empurrando para cima e coletar na sua cabeça pode vir de vários problemas internos:

  • Vento – especialmente vento do fígado. É como uma tempestade interna que varre para dentro de você. Problemas causados ​​pelo vento podem acontecer muito rapidamente. Surgem porque a energia do fígado não é segura ou estável. Eles são tão ruins que, em algumas pessoas, causam sintomas que a medicina ocidental descreve como ‘derrame’.
  • Fogo no fígado. Isso é aquecimento e secagem. Inflama os tecidos, causando olhos vermelhos e erupções cutâneas, zumbido e freqüentemente afeta pessoas que se tornam facilmente irascíveis. Afeta fortemente os templos e pode haver tonturas. Isso causa formas graves de enxaqueca e dor de cabeça: mais provável que a enxaqueca do que a enxaqueca.
  • Yang do fígado subindo. Principalmente, isso causa dor nas têmporas, também afeta a visão e os ouvidos, e geralmente é causado por estresse ou tensões emocionais internas (geralmente produzem estagnação do Qi do fígado, listada a seguir). Muitas vezes, também há uma deficiência de Qi nos rins. Muito comum em enxaqueca e dor de cabeça.
  • Estagnação do Qi do fígado. Isso afeta todos os homens, mulheres e crianças do mundo de tempos em tempos. É um assunto tão grande que eu escrevi um livro sobre isso, veja abaixo. O que geralmente ajuda essa condição, pelo menos a curto prazo, é o exercício.
  • Calor estomacal e úmido-calor estomacal. Isso geralmente não afeta diretamente sua cabeça, mas produz dor em seu rosto, geralmente por muco nas cavidades sinusais ou no nariz. Às vezes, pode acompanhar outras formas de enxaqueca e dor de cabeça. O que você come e como o come afeta fortemente se você recebe calor no estômago, portanto, essa síndrome (juntamente com vários tipos de deficiência de sangue) traz um problema de sensibilidade alimentar.
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Yin demais na cabeça?

  • Frio,
     preso no canal do fígado: isso produz um tipo de sólido, preso,
    sensação na cabeça, mas seus principais sintomas são geralmente sentidos na
    abdome com sentimentos de constrição e uma sensação de frio não
    apenas lá, mas também nas mãos e nos pés. Muitas vezes você se sente melhor por
    calor. Às vezes você se sente enjoado, mas se surgir alguma coisa, fica claro
    líquido. Incomum na enxaqueca, mas não muito incomum na dor de cabeça.
  • Úmido. Isso pode ser um problema real, causando peso e lentidão, mas não tantas enxaquecas, por si só.
  • Fleuma.
     Isso causa tontura e, freqüentemente, há catarro real nos seios da face ou
     nariz ou garganta, ou mesmo ouvido como estalos nos ouvidos. tem
    vários tipos de fleuma, por exemplo, fleuma que afeta o coração. Quando você pega fleuma, a tontura pode ser grave e repentina.
  • Estase de Sangue
     ou ‘estagnação’. Sangue ‘preso’ ou estagnado na cabeça é comum em
    várias formas de dor de cabeça severa e podem ocorrer na enxaqueca.

Condições de deficiência

  • Deficiência de Qi. Esse tipo de dor de cabeça geralmente é leve e muito melhor para descanso. É o tipo de dor de cabeça quando você gosta de esfregar a cabeça, fechar os olhos ou parar de trabalhar. Muito melhor depois de um bom sono, ou mesmo uma soneca.
  • Deficiência de sangue. Existem vários tipos de deficiência de sangue, por exemplo, veja Deficiência de sangue no fígado. Este tipo pode certamente aparecer com enxaqueca.
  • Deficiência renal. Isso vai além da mera deficiência de Qi, e geralmente surge após um longo período de exagero – pelo que quero dizer trabalhar demais ou tentar fazer muito pela sua constituição. Também gradualmente começa a acontecer à medida que você envelhece. Geralmente há dor nas costas, zumbido e dor no joelho como parte do quadro atual. A dor na cabeça geralmente está na base do crânio, que não é onde a maioria das pessoas sofre primeiro de enxaqueca ou dor de cabeça. No entanto, pode ocorrer em pessoas que também têm o fígado Yang subindo.

Condições externas

Enxaqueca e dor de cabeça 2

As chamadas condições externas que causam enxaqueca e dor de cabeça surgem do clima, do clima e de mudanças repentinas de temperatura ou condições que não podemos ajustar com rapidez suficiente.

Isso inclui, para algumas pessoas, ar-condicionado e aquecimento central (juntamente com a poeira e outros alérgenos que eles podem carregar) quando o corpo é atingido por uma mudança repentina na temperatura ambiente.

Normalmente, há um ‘vento’ também. Esse ‘vento’ pode ocorrer quando você dirige com a janela aberta no verão, aproveitando a brisa do carro enquanto você avança. Para algumas pessoas, isso é suficiente para provocar uma dor de cabeça.

Aliás, pode ir além da mera enxaqueca ou dor de cabeça! Eu já vi muitos pacientes que tiveram paralisia facial (Paralisia de Bell) por exposição ao tempo ou ao vento.

  • Vento, calor e frio: leia mais clicando no link.
  • Umidade e vento. Muito espirros e tremores com sinais de fraqueza, peso e inchaço no rosto. Não é provável que cause enxaqueca, mas a umidade pode carregar o sistema de maneira que ele se torne propenso a várias formas de enxaqueca e dor de cabeça.

Localização da enxaqueca e dor de cabeça

Onde você sente a enxaqueca e a dor de cabeça diz muito sobre quais canais de acupuntura são afetados.

Para qualquer tipo de tratamento na medicina chinesa, o canal (ou meridiano) onde a dor ocorre, ou ao longo da qual viaja, faz uma enorme diferença no resultado do tratamento.

Todos os canais Yang (isto é, intestino delgado, bexiga, três aquecedores, vesícula biliar, estômago e meridianos do intestino grosso) passam por cima e através da cabeça, além dos canais hepáticos e renais, que surgem dentro dela.

Outros zang-fu alcançam a cabeça internamente, como o Coração, que tem um forte parentesco com a língua, e os Pulmões, que vão para a garganta, por exemplo. Mas estes são menos comuns na dor de cabeça, e muito menos na enxaqueca.

Portanto, os problemas de enxaqueca e dor de cabeça devem ser observados não apenas no local da dor, mas também na síndrome em questão, interior ou exterior, por mais que seja.

Dor frontal ou frontal

Esta área é atravessada pelos canais do estômago e da vesícula biliar. A dor aqui geralmente vem de problemas de Qi do estômago (por exemplo, calor do estômago) ou deficiência de sangue, talvez de Qi do estômago fraco ou de uma dieta inadequada ou de maus hábitos alimentares.

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Área de dor occipital
Rim e bexiga

A dor aqui está no canal da bexiga, mas essa área também é atingida pelo canal do rim, portanto, se a dor é intensa, geralmente é causada pelo vento frio do exterior. Se mais como uma dor profunda, vem da deficiência renal.

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Menor Yang: Áreas da vesícula biliar e de três aquecedores

Essas áreas de dor de enxaqueca e dor de cabeça ao lado dos olhos, ou no lado da cabeça acima e na frente das orelhas, são atravessadas pelos canais da vesícula biliar e dos três aquecedores, responsáveis ​​pela maioria dos problemas aqui.

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Área de dor crescente do Yang do fígado

O lado da cabeça mostrado refere-se geralmente à síndrome da dor crescente do fígado Yang.

Esta é provavelmente a área mais comum para enxaqueca. Geralmente afeta um lado da cabeça e geralmente deriva de alguma deficiência no fígado Yin ou no sangue do fígado e / ou às vezes nos rins Yin ou Yang.

Deficiência de sangue no fígado

Para dor no vértice, a causa geralmente é a deficiência de sangue no fígado. Às vezes, isso ocorre com tonturas e problemas visuais

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Dor atrás dos olhos

A dor e os problemas atrás ou dentro dos olhos vêm geralmente, de fato quase sempre, da deficiência de sangue no fígado (dor incômoda, incluindo perda de visão) ou da dor latejante e até entorpecente do fígado Yang ascendente.

E a dor na cabeça inteira?

Duas possibilidades aqui: ou todos os canais (Yang) são interrompidos pela invasão do vento-calor ou, se a dor é mais como uma dor profunda, provavelmente será por deficiência renal.

Colocando enxaqueca e dor de cabeça juntos

O local informa quais canais ou meridianos são afetados.

Os sintomas informam qual síndrome está envolvida.

Na enxaqueca, as síndromes são principalmente o que é chamado de “cheio”, em vez de “vazio”. À medida que os pacientes envelhecem, eles também tendem a ter síndromes de deficiência. Depois de alguns anos, pode haver uma mistura bastante.

E a dor de cabeça?

o mais cedo no dia e o mais agudo, maior a probabilidade de ser de “plenitude‘ou’ excesso ‘.

O mais De repente vem, mais provável é que seja de Vento.

o
 quanto mais dor, melhor para descansar, maior a probabilidade de ser uma
dor de cabeça do tipo deficiente, como deficiência de Qi ou deficiência renal.

E se
 melhora do exercício e do bom sexo, provavelmente é de Qi
estagnação
. Leia mais sobre essa síndrome interessante no meu livro.

Bottom Line em enxaqueca e dor de cabeça?

  • Enxaqueca são principalmente fígado Yang
  • Dores de cabeça pode ser de um variedade de causas e síndromes

Tratamentos para enxaqueca e dor de cabeça

Veja a carta abaixo para obter um resumo dos tratamentos “ortodoxos”, mas em termos de tratamento usando a medicina chinesa, os praticantes a seguir são frequentemente usados:

Pesquisa

Para pesquisas sobre o uso da acupuntura para enxaqueca e dor de cabeça, clique aqui.

Você também pode estar interessado no seguinte, uma cópia de uma carta enviado ao editor do Journal of the American Medical Association, que havia

“publicou um artigo sobre a prevenção da enxaqueca. Embora isso fosse anunciado como um resumo de informações sobre as opções de tratamento endossadas pelo governo dos EUA, isso não parecia verdade e, além disso, faltava acupuntura.

A acupuntura é um dos melhores tratamentos para a prevenção de enxaquecas e é até recomendada pelo NICE para uso no NHS, por isso pensamos que valia a pena escrever uma carta ao editor. No caso, eles optaram por não publicá-lo, mas nós o reproduzimos abaixo, para dar uma idéia dos vários argumentos e incentivar outros a pegar suas canetas quando acharem que há um caso a ser respondido “.

A Revisão Clínica sobre a “Prevenção da Enxaqueca”:
A acupuntura é notável por sua ausência inexplicável

“Lemos o seu artigo sobre a prevenção de enxaquecas com grande interesse, mas não conseguimos explicar como os autores escolheram quais tratamentos incluir (consulte a referência 1 abaixo).

A revisão menciona abordagens farmacêuticas, nutracêuticas e físicas, aprovadas pelo FDA e off label, eficazes e ineficazes, mas não menciona a acupuntura, que possui evidências mais fortes do que a maioria das recomendadas.

Seria lógico considerar apenas intervenções aprovadas pela FDA ou aprovadas por diretrizes, mas a maioria das mencionadas não atende a esses critérios: a maioria dos betabloqueadores, antidepressivos, inibidores da ECA, AINEs, estatinas e suplementos não são aprovados pela FDA para prevenção da enxaqueca e constituem prescrição off-label.

Por outro lado, o FDA agora recomenda que os médicos aprendam sobre a acupuntura como um tratamento seguro e eficaz da dor, a fim de reduzir a prescrição de opioides (consulte a referência 2 abaixo) e a acupuntura é recomendada nas diretrizes clínicas da NICE para a prevenção da enxaqueca.

Os únicos medicamentos recomendados são topiramato, propanolol e gabapentina (referência 3).

A grande maioria dos tratamentos mencionados é mal tolerada e frequentemente interrompida devido a efeitos colaterais desagradáveis. Muitos não são considerados seguros durante a gravidez.

A acupuntura é considerada um tratamento muito seguro. Alguns dos tratamentos incluídos têm apenas as evidências mais frágeis que apoiam uma recomendação, por exemplo, a combinação de sinvastatina mais vitamina D.

Por outro lado, a revisão sistemática Cochrane mais recente da acupuntura para profilaxia da enxaqueca inclui 4.985 participantes em 25 ensaios clínicos randomizados, colocando-a firmemente entre os tratamentos mais bem estudados.

Finalmente, alguém poderia ter focado na eficácia ou eficácia, a escolha lógica para educar os médicos sobre a melhor forma de ajudar seus pacientes. Mas alguns tratamentos mencionados têm zero evidência de eficácia, por exemplo, nortriptilina (referência 4).

Em forte contraste, fortes evidências revisadas por pares apóiam o uso da acupuntura como eficaz, eficaz e segura para a profilaxia da enxaqueca.

Na revisão mais recente da Cochrane, a acupuntura é superior a nenhuma acupuntura (somente tratamento agudo ou cuidados de rotina) e até mesmo à dose diluída de acupuntura que se disfarça de placebo (consulte a referência 5).

De maior interesse clínico, porém, é que a acupuntura foi mais eficaz que os medicamentos profiláticos (metoprolol, flunarizina e outros) e com menos eventos adversos.

Em resumo, uma revisão dos tratamentos para a profilaxia da enxaqueca que não menciona um dos mais bem estudados, mais eficazes e mais tolerados faz um grande desserviço aos pacientes por médicos desinformados.

Se houvesse uma razão válida para essa omissão, estaríamos interessados ​​em ouvi-la.

Mark Bovey (Gerente de Pesquisa, Conselho Britânico de Acupuntura)

Mel Hopper Koppelman (Diretor de Acupuntura Baseada em Evidências)

Referências

1. Abramowicz M, Zuccotti G, Pflomm J-M, orgs. Prevenção de enxaqueca. JAMA. 2017; 317 (21): 2230- 2231. doi: 10.1001 / jama.2017.1680.

2. FDA. Modelo educacional da FDA para profissionais de saúde envolvidos no tratamento ou suporte de pacientes com dor. 2017: 1-10. https://www.fda.gov/Drugs/NewsEvents/ucm553931.htm.

3. Instituto Nacional NICE de Excelência em Saúde e Cuidados. CG150. Dores de cabeça em maiores de 12 anos: diagnóstico e gerenciamento. LEGAIS; 2012. https://www.nice.org.uk/guidance/cg150.

4. Domingues RB, Silva ALPD, Domingues SA, Aquino CCH, Kuster GW. Um estudo controlado randomizado, duplo-cego, de baixas doses de propranolol, nortriptilina e a combinação de propranolol e nortriptilina para o tratamento preventivo da enxaqueca. Arq Neuropsiquiatr. 2009; 67 (4): 973-977.

5. Linde K., Allais G., Brinkhaus B, et al. Acupuntura para a prevenção da enxaqueca episódica. (Linde K, ed.). Chichester, Reino Unido: John Wiley & Sons, Ltd; 2016. doi: 10.1002 / 14651858.CD001218.pub3. “



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Sete avaliações até agora para Yuck Phlegm. (Apesar da cobertura sombria, explica os cinco principais tipos de fleuma e o que funciona melhor para cada tipo. Espero que seja fácil de ler e seja muito mais útil do que todos os sites sobre o assunto.)

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