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Acupuntura Facial

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Acupuntura cosmética 2

Nos últimos anos, muitas celebridades expressaram seu amor pela acupuntura facial. Mais recentemente, Lady Gaga foi cortada com uma variedade de agulhas saindo do rosto.

Mas quais são exatamente os benefícios da acupuntura facial? E é algo que você deve tentar? Aqui está tudo o que você precisa saber sobre esse tratamento popular e muito mais.

O que é acupuntura facial?

A acupuntura facial é exatamente o que parece – acupuntura para o seu rosto.

A acupuntura existe há milhares de anos. Originou-se na China, antes de se espalhar pela Ásia e eventualmente para o oeste. Desde os 20º século, ele cresceu em popularidade e agora muitas pessoas o usam por uma ampla variedade de razões.

A acupuntura envolve a inserção de pequenas agulhas na pele em pontos específicos. A idéia é influenciar o fluxo de uma substância chamada qi. A maioria das pessoas traduz a palavra qi como “energia” e é vital para a nossa saúde e bem-estar.

O qi flui pelo corpo em canais chamados meridianos. Para que possamos permanecer saudáveis, o qi precisa alcançar todas as partes da cabeça aos pés. Se ficar bloqueado por qualquer motivo, é quando a doença ocorre.

Mas o qi não é apenas sobre saúde interna. Também desempenha um papel em nossa aparência externa. Alguém com um forte fluxo de qi terá uma pele brilhante com uma pele clara e saudável. Por outro lado, alguém cujo qi não está fluindo bem pode ter uma pele sem brilho e sem vida. É aqui que entra a acupuntura facial.

Acupuntura Facial vs. Acupuntura Cosmética

Os termos “acupuntura facial” e “acupuntura cosmética” são às vezes usados ​​de forma intercambiável. No entanto, existem algumas diferenças sutis em seus significados.

Acupuntura facial realmente significa qualquer acupuntura realizada no rosto. Isso pode ser por razões estéticas ou para tratar uma condição específica. Por outro lado, a acupuntura cosmética é exatamente como o nome soa. Destina-se a melhorar a aparência da pele.

As pessoas costumam usar a acupuntura cosmética como uma alternativa natural a tratamentos como Botox ou lifting facial. Ele deve suavizar linhas finas e rugas, levantar a pele flácida e reduzir os sinais externos de envelhecimento.

Embora a acupuntura cosmética geralmente envolva alguns pontos no rosto, ela também geralmente inclui alguns pontos do corpo. Isso ocorre porque os acupunturistas acreditam que a beleza vem de dentro e que um corpo saudável leva a uma pele com aparência radiante.

A acupuntura facial é um pouco diferente. Isso ocorre principalmente porque se concentra nos pontos de acupuntura do rosto.

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Benefícios da acupuntura facial

Como a acupuntura cosmética, a acupuntura facial pode ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento. Muitas pessoas o usam para melhorar a aparência externa de sua pele.

No entanto, a acupuntura facial também pode ter vários outros usos. Pode ser útil para pessoas com condições médicas que afetam o rosto ou a cabeça. Algumas das condições que a acupuntura facial pode ajudar incluem:

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  • Paralisia de Bell (paralisia facial)
  • Neuralgia trigeminal
  • Distúrbio da articulação temporomandibular (ATM)
  • Problemas dentários
  • Dores de cabeça
  • Problemas de sinusite
  • Estresse e ansiedade
  • Problemas de pele

O fato é que existem muitos pontos diferentes de acupuntura no rosto. Estes incluem pontos nos canais do estômago, intestino grosso, intestino delgado, vesícula biliar, bexiga e queimador triplo. O Navio de Concepção e o Navio Governante também têm pontos no rosto. Isso o torna uma área valiosa para o tratamento de muitos tipos diferentes de problemas.

As pessoas geralmente se preocupam que a acupuntura facial seja dolorosa. Embora seja verdade que o rosto é mais sensível do que outras áreas do corpo, há coisas que você pode fazer para minimizar qualquer desconforto. Primeiro, peça ao seu acupunturista para usar agulhas muito finas ao realizar a acupuntura em seu rosto. Você também pode se distrair apertando ou massageando outra parte do seu corpo.

Acupressão facial para tentar em casa

Existem muitos pontos excelentes para escolher no rosto. Isso significa que é uma das melhores áreas para realizar um tratamento de auto-acupressão. A acupressão funciona de maneira semelhante à acupuntura, mas, em vez de usar agulhas, tudo o que você precisa é de suas mãos!

Aqui estão alguns dos pontos de acupressão facial mais comuns que você pode experimentar em casa:

Intestino Grosso 20 – Melhor para seios bloqueados

Você pode encontrar esse ponto facilmente em ambos os lados do nariz. Ele está localizado nas dobras entre o nariz e a boca, no nível da labareda das narinas.

Se você estiver se sentindo congestionado e com dificuldade para respirar, tente pressionar com firmeza esses pontos com as pontas dos dedos indicadores. Mantenha por 1-2 minutos e repita quantas vezes forem necessárias.

Intestino delgado 19 – melhor para dores na mandíbula

Este ponto está localizado logo acima da articulação temporomandibular e é ótimo para aliviar a rigidez e a dor na mandíbula. Você pode encontrá-lo bem na frente do ouvido, abrindo e fechando a boca algumas vezes. Você deve sentir um pequeno buraco quando sua boca está aberta.

Pressione este ponto com firmeza, mas com cuidado, para aliviar qualquer dor localizada. Se estiver macio, reduza a pressão levemente e continue. Massageie por 1-2 minutos nos dois lados.

Tai Yang – Melhor para dores de cabeça

Tai Yang está localizado bem no templo. É ótimo para aliviar dores de cabeça, especialmente tensões ou enxaquecas. Muitas pessoas acham que, quando têm dor de cabeça, são naturalmente atraídas para massagear esse ponto.

O Tai Yang pode parecer bastante macio, por isso é melhor estimulá-lo com muita delicadeza. Faça pequenos movimentos circulares e massageie por 1-2 minutos de cada lado.

Yin Tang – Melhor para a Ansiedade

Yin Tang é outro ótimo ponto facial e seu principal uso é aliviar o estresse e a ansiedade. Felizmente, é muito fácil encontrá-lo, pois está localizado entre as extremidades internas das sobrancelhas.

Sempre que se sentir sobrecarregado, use o polegar ou o indicador para pressionar delicada mas firmemente o ponto por 1 a 2 minutos. Combine isso com algumas respirações lentas e profundas para obter um efeito calmante extra.

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